Il Ciclo Circadiano

L’importanza dell’esposizione alla luce Ti sei mai chiesto perché ogni giorno si ripetono periodicamente delle condizioni nel tuo corpo? No, non è semplice abitudine. La realtà è che gli esseri umani hanno al loro intorno una sorta di orologio biologico il cui periodo è di 24 ore, denominato “ritmo circadiano”.  Se non ci fosse ilLeggi di più ⟶